Информация о возможных местах подготовки к выполнению норм ГТО

 

Место

Адрес

Испытания

Время

Стоимость

Контактные данные

Бассейн, тренажёрный зал ЦВВС «Звездный»

ул. Энтузиастов, 31

Плавание 25, 50 м

Бассейн

Пн.-вс.

07:00-21:30

 

Тренажерный зал

Пн.-вс.

08:00-23:00

Бассейн - от 280 руб. до 450 руб. разовое посещение

(академ. час)

Тренажерный зал – 200 руб. до 250 руб.

(разовое посещение)

Абонемент 8 занятий – 1360 руб.

(3822) 71-58-09

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине

Подтягивание из виса на высокой перекладине

Сгибание-разгибание рук в упоре лёжа на полу

Поднимание туловища из положения лёжа на спине

Бассейн, тренажёрный зал с/к «Акватика»

пр. Ленина, 207

Плавание 25, 50 м

Бассейн

Пн. – пт.

07:15-09:30

12:30-18:00

19:45-22:30

Сб.

07:15-09:30

11:00-22:30

Вс.

07:15-22:30

 

(возможны изменения)

 

Тренажерный зал

Пн.-вс.

07:00-22:30

 

Бассейн - 200 руб. разовое посещение

Абонемент:

 8 занятий - 1150,00

12 занятий – 1650,00

(академ. час)

Тренажерный зал – 350 руб. (разовое посещение) Абонемент:

8 занятий – 1400руб., 12 занятий– 1700руб.

(3822) 40-47-94

Подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине

Подтягивание из виса на высокой перекладине

Сгибание-разгибание рук в упоре лёжа на полу

Поднимание туловища из положения лёжа на спине

Бассейн, тренажёрный зал

с/к «Кедр»

 

ул. Высоцкого, 7

Плавание 25, 50 м

Закрыт до                      10 сентября

 

Расписание уточняйте у Администратора

Бассейн - 150 руб. (разовое посещение) Дорожка - 1500,00

(академ. час);

Тренажерный зал   (с первой половины сентября) – 100 руб.

(разовое посещение)

 

(3822) 64-56-08

Подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине

Подтягивание из виса на высокой перекладине

Сгибание-разгибание рук в упоре лёжа на полу

Поднимание туловища из положения лёжа на спине

Лыжная база

 с/к «Кедр»

ул. Высоцкого, 7, ст.1

 

Бег на лыжах 3 км, 5 км

 

Вт.-вс.

09:00-20:00

Прокат спортивного инвентаря (лыжи) – 100 руб. (час)

(3822) 64-56-08

ст. «Политехник»

ул. 19 Гвардейской Дивизии, д.13

Бег на 30 м, 60 м, 100м, 1 км, 2 км, 3 км

 

 

Стадион круглосуточно

 

 

 

 

Бесплатно

 

 

 

 

 

(3822) 41-43-17

Сгибание-разгибание рук в упоре лёжа на полу

Подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине

Подтягивание из виса на высокой перекладине

Кросс на 5 км, 3 км, 2 км

Смешанное передвижение 2 км,               3 км

Лыжная база,   

   ст. «Политехник»

ул. 19 Гвардейской Дивизии, д.13

Бег на лыжах 3 км, 5 км

Лыжная база

Пн.-вс.

09:00-18:00

Прокат лыжного инвентаря- 120 руб. час.

(3822) 41-43-17

СДЮСШОР № 16

ул. Нахимова, 1г

Стрельба из электронного оружия

Пн.-вс.

09:00-18:00

300 руб./час с человека в группе 5 чел.

(3822) 25-34-16

Бассейн, тренажёрный зал, с/к «Победа»

ул. Нахимова, 1

Бег на 30 м, 60 м, 100м, 1 км, 2 км, 3 км

Закрыт до                      10 сентября

 

Расписание уточняйте у Администратора

 

Стадион круглосуточно

 

 

 

Бассейн

120-160руб. Тренажерный зал – 150руб. (разовое посещение)

Абонемент: 12 занятий – 1200руб.

Стадион - бесплатно

 

 

(3822) 42-42-71 (3822) 42-43-29

Сгибание-разгибание рук в упоре лёжа на полу

Подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине

Подтягивание из виса на высокой перекладине

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

Тренажёрный зал,

манеж

ЗЛМ «Гармония»

ул. Высоцкого 7, ст. 6

Бег на 30 м, 60 м, 1 км, 2 км, 3 км

Пн.-вс.

08:00-20:00

Тренажерный зал – 320 руб (разовое посещение)

 

 

Абонемент:

 4 занятия – 800руб. (дневное время). 1000 руб. (вечернее);

 

8 занятий -1350руб. (дневное)

1700руб. (вечернее);

 

12 занятий 1740руб. (дневное),

2400 руб. (вечернее).

Беговые дорожки в манеже

30мин. – 80руб.

60мин. – 140руб.

(3822) 61-15-15

Подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине

Подтягивание из виса на высокой перекладине

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи-см)

Поднимание туловища из положения лёжа на спине

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

Лыжная база «Метелица»

ул. Королёва, 13

Бег на 30 м, 60 м, 100м,     1 км, 2 км, 3 км

Вт. – пт.

09:00-22:00

Сб. – вс. праздники

10.00-19.00

 

Прокат лыжного инвентаря

150 руб. час.

(3822) 282-388

(3822) 258-861

Бег на лыжах 3 км, 5 км

Тренажерный зал

с/к «Юпитер»

ул. Смирнова, 48Б

Поднимание туловища из положения лёжа на спине

Пн. – пт.

9.00-21.00

Сб. – вс.

10.00-20.00

200руб. (разовое посещение 1,5ч.)

Абонемент:

8 занятий – 800/1000руб. (дневное/вечернее)

12 занятий – 100/1200 руб.

(дневное/вечернее)

16 занятий – 1200-1500руб. (дневное/вечернее)

(3822) 73-95-97

Подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине

Подтягивание из виса на высокой перекладине

Лыжная база ОГАУ
«Спортивная школа олимпийского резерва Натальи Барановой»

ул.19 Гвардейской дивизии, 
дом 11, строение 3
 

Бег на 30 м, 60 м, 100м,     1 км, 2 км, 3 км

Пн. – пт.

09:00 – 18:00

Сб. – вс.

10:00 – 15:00

 

Прокат лыжного инвентаря

300-500 руб. час.

(3822) 42-22-33

Бег на лыжах 3 км, 5 км

 

Лыжная база «Янтарь»
 

мкр.Сосновка,
ул. Сосновая, 20

Бег на 30 м, 60 м, 100м,     1 км, 2 км, 3 км

Вт. – вс.

09:00-18:00

Пн.- выходной

Прокат лыжного инвентаря

100 руб. час.

(3823) 56-86-96

Бег на лыжах 3 км, 5 км

 

Опубликовано:2018-07-06 15:03 | Обновлено:2018-07-06 15:03